MNIT Jaipur defines student wellness with progressive approach Orientation Program 2023 with 2nd edition of Wellness Camp

एमएनआईटी जयपुर छात्र कल्याण को प्रगतिशील दृष्टिकोण से परिभाषित करता है: ओरिएंटेशन प्रोग्राम 2023 में दूसरे संस्करण के साथ वेलनेस कैंप

MNIT Jaipur defines student wellness with progressive approach Orientation Program 2023 with 2nd edition of Wellness Camp
MNIT Jaipur defines student wellness with progressive approach Orientation Program 2023 with 2nd edition of Wellness Camp

“एमएनआईटी जयपुर के सामूहिक समुदाय के प्रयासों से छात्रों को जीवन के लिए सजग करना, कड़ी मेहनत और समर्पण के साथ ही दया, सहानुभूति और पोषण गुणों को प्रोत्साहित करना एक अनवरत वचन है। मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देना सभी के लिए अविचारी वचन है।”
मालवीय राष्ट्रीय प्रौद्योगिकी संस्थान जयपुर ने विभिन्न दृष्टिकोण से “ओरिएंटेशन प्रोग्राम” आयोजित किया है। जिसमें यूजी और एमबीए नए प्रवेश करने वाले छात्रों के लिए विद्यार्थी वर्ष 2023-24 के लिए 3 से 5 अगस्त 2023 तक होगा। लगभग 600 छात्रों ने एक व्यापक तीन दिवसीय कार्यक्रम में भाग ले रहे है। जिसमें ओरिएंटेशन समारोह, एक अद्भुत वेलनेस कैंप, सांस्कृतिक और तकनीकी सोसायटी और क्लबों का ओरिएंटेशन, तीन पैनल चर्चाएँ महत्वपूर्ण मुद्दों पर, कैंपस और विभाग दौरें और एक सांस्कृतिक शाम शामिल है।
• वेलनेस कैंप एक प्रवर्तक प्रयास में, मालवीय राष्ट्रीय प्रौद्योगिकी संस्थान (एमएनआईटी) जयपुर ने अपने ओरिएंटेशन प्रोग्राम के दौरान एक अद्भुत वेलनेस कैंप का आयोजन किया। जिसमें बीटेक, बीआर्च और एमबीए प्रथम वर्ष के छात्र 3 अगस्त से 5 अगस्त 2023 तक भाग लिया। यह पहल एमएनआईटी जयपुर के छात्रों के सम्पूर्ण कल्याण को प्राथमिकता देने और उच्च शिक्षा में नई मानक स्थापित करने का प्रतिबद्धता दर्शाती है।
वेलनेस कैंप का उद्देश्य आने वाले छात्रों के लिए एक संवेदनशील और समावेशी वातावरण बनाना था। एमएनआईटी जयपुर के निदेशक प्रो. एन. पी. पाढ़ी और डीन स्टूडेंट वेलफेयर प्रोफेसर महेश कुमार जाट के प्रगतिशील दृष्टिकोण के तहत, संस्थान ने छात्रों की यात्रा की शुरुआत से ही छात्र कल्याण की संस्कृति को पोषण देने के लिए एक महत्वपूर्ण कदम उठाया। इस कार्यक्रम की एक प्रमुख विशेषता इसे सम्पूर्ण मूल्यांकन पर जोर देने पर थी।
प्रसिद्ध संसाधन व्यक्तियों ने कैंप के हिस्से के रूप में छह सत्रों का नेतृत्व किया। छात्रों को विभिन्न मूल्यांकनों के माध्यम से मार्गदर्शन किया। और उन्हें आइस-ब्रेकिंग गतिविधियों और खेलों के साथ-साथ अमूल्य अंतर्दृष्टि और उपकरणों के साथ सशक्त बनाना।
1. अपना X-फैक्टर खोजें: जयपुर के एसएमएस मेडिकल कॉलेज और अस्पताल में मनोविज्ञान विभाग की प्रमुख डॉ. जयश्री जैन और उनकी मनोवैज्ञानिकों की टीम के नेतृत्व में, “डिस्कवर योर एक्स-फैक्टर” एक साइकोमेट्रिक मूल्यांकन सत्र था। इस मूल्यांकन से छात्रों को उनके व्यक्तित्व गुणों, शक्तियों, कमजोरियों और नेतृत्व क्षमता को समझने में मदद मिली। इसके अलावा, इसमें उनके तनाव प्रबंधन कौशल और सीखने की शैलियों में महत्वपूर्ण अंतर्दृष्टि प्रदान की। जिससे शैक्षणिक और व्यक्तिगत उत्कृष्टता का मार्ग प्रशस्त हुआ।
2. आओ जुड़ें: भावनात्मक प्रतिरोध क्षमता का पोषण करना काउंसलर टीम ने “आओ जुड़ें” के नाम से एक शृंखला काउंसलिंग सत्र भी आयोजित किया, जिसका उद्देश्य भावनात्मक प्रतिरोधक्षमता और मानसिक समृद्धि को पोषित करना था। छात्रों को उनकी भावनाओं को स्वीकार करने, तनाव को सकारात्मक ढंग से संघटित करने और strategy बनाने के लिए प्रोत्साहित किया गया।
3. डिजिटल ज़ेन: एक सामंजस्यपूर्ण संतुलन बनाना: डिजिटल युग में, प्रौद्योगिकी के साथ स्वस्थ संबंध बनाए रखना सर्वोपरि है। द सोशल थेरेपिस्ट के संस्थापक और लीड काउंसलिंग साइकोलॉजिस्ट शिरोमी चतुर्वेदी और काउंसलिंग साइकोलॉजिस्ट जेनिस जेम्स के नेतृत्व में, “डिजिटल ज़ेन” डिजिटल वेलनेस पर एक ज्ञानवर्धक सत्र था। छात्रों को बताया गया कि कैसे अपने डिजिटल जीवन में संतुलन बनाया जाए, अपनी भलाई की रक्षा करते हुए जिम्मेदारी से प्रौद्योगिकी का उपयोग किया जाए।
4. फिट और फैबुलस: शारीरिक स्वास्थ्य को उच्च स्तर पर पहुंचाना डॉ सुरभि परीक, न्यूट्रिसागा की संस्थापक, एक प्रतिष्ठित डाइटीशियन और पोषण विशेषज्ञ, ने “फिट और फैबुलस” शारीरिक स्वास्थ्य सत्र का प्रमुख संचालन किया। यहां छात्रों ने नियमित व्यायाम, पौष्टिक खानपान के लाभ, और निवारक स्वास्थ्य के महत्व के बारे में जानकारी प्राप्त की। जो उन्हें स्वस्थ जीवन जीने में सशक्त बनाती है।
5. जुड़ें और उन्नति करें: सहयोग और समूह कार्यक्षमता को पोषण करना अनुभवात्मक शिक्षण ने लुईस मनोज अम्ब्रोस, एक गतिशील कॉर्पोरेट प्रशिक्षक, मार्गदर्शन करके “जुड़ें और उन्नति करें” सत्र का संचालन किया। छात्रों ने सहयोग, संवाद और समूह कार्यक्षमता को टीमवर्क निर्माणी अभ्यासों के माध्यम से प्रशिक्षण किया, जिससे उनमें मनन, संवाद और समुदाय की भावना को विकसित करने में मदद मिली।
6. हैपीनेस हब: वेलनेस क्लब, एमएनआईटी जयपुर के छात्रों ने “हैप्पीनेस हब” का नेतृत्व किया। छात्रों को कई खेल, आइस-ब्रेकिंग गतिविधियाँ और सेल्फी बूथ के साथ, छात्रों को अपने व्यक्तिगत अभिव्यक्ति और तनाव कम करने के लिए एक सृजनात्मक माध्यम प्रदान करता है।
• सुबह को योग, ध्यान और एरोबिक्स:
प्रेरित योग, ध्यान और एरोबिक्स सत्र हर सुबह आयोजित हुए, जो यूजी और एमबीए बैचों के बीच सम्बन्ध को मजबूत करने के लिए किये गए। इस कार्यक्रम का उद्देश्य प्रतिभागियों के लिए एक समग्र अनुभव प्रदान करना था, जिसमें शारीरिक फिटनेस, मानसिक स्पष्टता, और समुदाय की भावना का समर्थन किया गया। विशेषज्ञ प्रशिक्षक ने ऊर्जा भरे एरोबिक्स सत्र का संचालन किया। जिससे उत्साह उत्पन्न हुआ और सहभागियों में सद्भाव का वातावरण बना। प्रतिभागियों ने विश्राम और श्वासायाम तकनीकों के माध्यम से योग की दीप ध्यान प्राप्त किया, जो उनकी लचीलापन, शक्ति, और संतुलन को बढ़ाते थे। सत्रों में ध्यान में लगने से मनःशांति और भावनात्मक सुख की खोज हुई।

• पैनल चर्चा और ओरिएंटेशन समारोह:
पैनल चर्चा और ओरिएंटेशन समारोह के लिए स्थान राजस्थान इंटरनेशनल सेंटर था। कार्यक्रम के पहले दिन शाम 4:00 बजे से 5:30 बजे तक “माइंड टू मैटर: छात्रों के स्वास्थ्य और वेलनेस को सशक्त बनाना” नामक एक पैनल चर्चा हुई, जिसका उद्देश्य छात्रों को प्रेरित करना और उन्हें बढ़ते हुए तनाव का सामना करने में मदद करना था। पैनलवादी में डॉ. राजीव बगर्हट्टा, प्रिंसिपल और कंट्रोलर, एसएमएसएमसी; डॉ. डीएस पूनिया, माइंडरूट फाउंडेशन के संस्थापक (एमडी प्साइकिएट्री, एम्स नई दिल्ली); और प्रकाश शर्मा, 1001 कहानियों के संस्थापक (आईआईएमबी, एमएनआईटी जयपुर के पूर्वछात्र) शामिल थे। तीसरे दिन, एक सुंदर सांस्कृतिक शाम की योजना और इंजीनियर्स के लिए करियर के अवसरों पर एक पैनल चर्चा की योजना है।

बाद में, नए प्रवेशग्रहण करने वाले छात्र और उनके माता-पिता ने 6:00 बजे से 8:00 बजे तक ओरिएंटेशन प्रोग्राम के उद्घाटन समारोह में भाग लिया, जिसमें Director Dr. N. P. Padhy और Dean Student Welfare Professor Mahesh Kumar Jat, सभी डीन्स और अन्य गणमान्य छात्रों को संस्थान के बारे में, इसके शैक्षिक और संबंधित मुद्दों के बारे में, अतिरिक्त-शैक्षिक गतिविधियों, सुरक्षा, और कॉलेज जीवन में आनेवाली चुनौतियों और अवसरों के बारे में छात्रों को भाषण किया। इस कार्यक्रम को संचालित करते हुए निदेशक ने छात्रों को संस्थान की संस्कृति के बारे में जानकारी दी और उन्हें अपने प्रेरणादायक शब्दों से प्रेरित किया। निदेशक के भाषण को एक भावपूर्ण नोट के साथ समाप्त किया गया, जिसमें उन्होंने नए प्रवेशग्रहण करने वालों को खुश रहने, दोस्तों और परिवार से जुड़े रहने, और कॉलेज के समय में पड़ने वाली समस्याओं के बारे में बिना किसी हिचकिचाहट के उसका समाधान करने की सलाह दी। उन्होंने संस्थान में अपने मानवीय स्वास्थ्य की देखभाल की आवश्यकता पर जोर दिया।
प्रोग्राम का दूसरा दिन छात्रों के बीच उसी उच्चतम स्तर और उत्साह के साथ गुजरा, जिन्हें इसमें हिस्सा लेने का सम्मान मिला और उन्हें उसके दिन की योजना में क्या है उसे जानने में खुशी हुई। गतिविधि क्रम दिन 1 की तरह ही था, और छात्र अलग-अलग समूहों में विभाजित हो गए और विभिन्न गतिविधियाँ करने लगे। दिन 2 की पैनल चर्चा में “जेंडर सेंसिटाइजेशन: अपना अधिकार और कर्तव्य जानें” शीर्षक था, जिसके बाद राजस्थान इंटरनेशनल सेंटर में डीन की चर्चा “छात्रों के आचारणीय गुण, नैतिकता और सामाजिक जिम्मेदारियाँ” रखी गई।
• तकनीकी और सांस्कृतिक क्लब्स और समाजों का परिचय ओरिएंटेशन के दौरान, छात्रों द्वारा चलाए जा रहे विभिन्न तकनीकी और सांस्कृतिक क्लब्स ने स्टॉल स्थापित किए गए थे, जिन्हें उन्होंने फैकल्टी सदस्यों के मार्गदर्शन में चलाया गया था ताकि छात्रों को इन क्लब्स और उनकी गतिविधियों के बारे में जागरूक किया जा सके। यह नए छात्रों के लिए उत्कृष्ट और अद्भुत सीखने का अनुभव था।
छात्र प्रतिक्रिया सत्रों ने छात्रों द्वारा अच्छी तरह से स्वागत किए जाने की प्रतिक्रिया दी, उनके चेहरों पर मुस्कान को देखकर और उनके साथ आसानी से बातचीत करने से प्रकट हो रहा था। छात्र ने ख़ुशी जताई और उन्होंने इंतज़ार किया कि भविष्य में वेलनेस पहलियों में भाग लेने और अवसरों का लाभ उठाने की इच्छा व्यक्त की।
छात्रों को सशक्त बनाने, परिवर्तन की पहचान बनाने
एमएनआईटी जयपुर का वेलनेस कैंप एक बेहतर छात्र अनुभव बनाने के लिए तैयार है, जिससे युवा मन को अपने संपूर्ण संभावना को ग्रहण करने के लिए प्रेरित किया जाए। सशस्त्र मूल्यांकन, मानसिक मूल्यांकन, और संपूर्ण स्वास्थ्य के प्रति समग्र दृष्टिकोण, प्रोग्राम छात्र की देखभाल और समर्थन पर ध्यान देता है। संस्थान छात्रों की विविधता और विशिष्टता को स्वीकार करने में सजग है, छात्रों के पास अलग-अलग व्यक्तित्व, संवेदनशीलता, और क्षमता होती है। प्रयास यह है कि विभिन्न प्रकार की वेलनेस के बारे में बातचीत को समाज में स्थान दिया जाए – सीमाएँ तोड़ना और सेतु बनाना।
एमएनआईटी जयपुर शैक्षणिक उत्कृष्टता और छात्र कल्याण में सबसे आगे रहने का वचन देता है। यह शिविर सहानुभूतिपूर्ण, भावनात्मक और सामाजिक रूप से जागरूक लीडर्स और नवप्रवर्तकों को विकसित करने की संस्थान की प्रतिबद्धता का उदाहरण है जो एक उज्जवल कल को आकार देंगे!

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