वियतनाम में योगाचार्य ढाकाराम जी को ‘योगश्री अवॉर्ड’ एवं ‘हो ची मिन्ह पुरस्कार’ हनोई, वियतनाम: भारत की योग परंपरा के प्रतिष्ठित शिक्षक योगाचार्य ढाकाराम जी को योग शिक्षा, वैश्विक प्रसार, समग्र स्वास्थ्य तथा भारत–वियतनाम मैत्री को…
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गठिया के लिए योग मुष्टिकाबंध यौगिक क्रिया मुष्टिकाबंध योगिक क्रिया के बारे में। यह क्रिया करना बहुत ही आसान है और इसे कहीं भी किया जा सकता है। यह क्रिया हमारे कंधे, हाथों और उंगलियों की…
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गुल्फ चक्र योग क्रिया लेखक : योगाचार्य ढाका राम जी। गुल्फ चक्र एक सरल लेकिन प्रभावशाली योगिक क्रिया है, जो टखनों की लचीलापन बढ़ाने, उन्हें मजबूत बनाने तथा समग्र शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार लाने के लिए…
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कमर दर्द से राहत के लिए कटि चक्रासन कटि चक्रासन के बारे में बात करेंगे। कटि का मतलब होता है कमर और चक्रासन का मतलब होता है गोलाकार घूमना। यह एक योग क्रिया है जो कमर…
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भाजपा प्रदेश प्रवक्ता सुमन शर्मा के जन्मदिवस पर रक्तदान शिविर आयोजित, 95 यूनिट रक्त हुआ एकत्रित जयपुर। भारतीय जनता पार्टी की प्रदेश प्रवक्ता एवं महिला आयोग की पूर्व अध्यक्ष श्रीमती सुमन शर्मा के जन्मदिवस के उपलक्ष्य…
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आनंदम योग शिविर सम्पन्न। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर महावीर स्कूल सी स्कीम में आनंदम योग शिविर आयोजित हुआ। सर्वप्रथम दीप प्रज्वलन कर कार्यक्रम की शुरुआत की गई। Anandam Yoga Camp organized on the occasion…
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योगाचार्य ढाकाराम जी ऑस्ट्रेलिया की संसद में “भारत गौरव सम्मान” से विभूषित Yogacharya Dhakaram was honored with the “Bharat Gaurav Samman” in the Australian Parliament. ऑस्ट्रेलिया की पार्लियामेंट में योगाचार्य ढाकाराम जी का भव्य सम्मान आज…
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गर्मी में रहें कूल कूल शीतली प्राणायाम। Shitali Pranayaaam, keeep you cool cool in summers by Yogacharya Dhakaram इसके नाम से ही लगता है कि यह हमारे शरीर को शीतलता प्रदान करने वाला प्राणायाम है। गर्मी…
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सही प्रकार से कैसे बैठें: सुखासन योगाचार्य ढाकाराम नमस्ते दोस्तों! आज हम बात करेंगे कि हमें सही तरीके से कैसे बैठना चाहिए। आलथी-पालथी मारकर बैठना एक बहुत ही सरल तरीका है जिसे योग की भाषा में…
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ऊर्जा और शक्ति प्रदान करने वाला आसन: ताड़ासन योगाचार्य ढाकाराम प्यारे मित्रों, आपने देखा होगा जब हम सोकर उठते हैं तो हम अंगड़ाई लेते हैं। अंगड़ाई लेने से हमें हमारे अंदर से सुस्ती गायब हो जाती…
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