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Vrikshasana - This asana strengthens the leg muscles, gives the person the knowledge of balance and balance and increases concentration.
Health & Fitness

वृक्षासन –
जिस तरह वृक्ष एक तने पर स्थिर रहता है उसी प्रकार एक पैर उठाकर स्थिर खडे रहने की वजह से इस आसन का नाम वृक्षासन है।

admin October 7, 2022 No Comments

Vrikshasana –Just as a tree remains fixed on a trunk, in the same way, the name of this asana is Vrikshasana because of standing still with one leg raised. वृक्षासन –जिस तरह वृक्ष एक तने पर…

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जिस तरह वृक्ष एक तने पर स्थिर रहता है उसी प्रकार एक पैर उठाकर स्थिर खडे रहने की वजह से इस आसन का नाम वृक्षासन है।