शीर्षासनअर्थ-सिर (शीर्ष) के बल खड़े रहने के कारण इस आसन का नाम शीर्षासन है। जिस तरह मुखिया के बगैर घर अधूरा होता है, उसी तरह शीर्षासन के बिना योगाभ्यास अधूरा होता है। इसी लिऐ इसे आसनों…
View More शीर्षासन-अत्यन्त लाभकारी,मस्तिष्क में रक्त संचार की वृद्धि, मस्तिष्क संबंधी रोग, स्मरण शक्ति का विकास, बालों का पकना, झडना, साईनस आदि।Shirshasana – Very beneficial, increase of blood circulation in the brain, neurological diseases, development of memory power, hair growth, fall, sinus etc.